大会アドバイザーの金哲彦さんから、ランナーの皆さまへ「ランニングフォーム解説動画（初心者用）」が届きました。
ランニング初心者Tさんのフォームを金さんが分かりやすく解説しています。
ぜひ、練習の参考にしてください！
動画はこちら
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また、この動画も含め、高知県のフリーペーパー「ミリカ」9月号から金さんが3回にわたって「心と体の健康にランニング」と題してコラムを掲載しています。
高知のくらしメディア「ミリカ」は、高知新聞社が発行する、子育て世代や女性を応援するフリーペーパーです。
県内各地の様々なスポットや高知の「食」の紹介など情報満載。新たな高知の魅力を毎月発信しています。
金さんのコラムとあわせ、ぜひご覧ください！
○ミリカウェブサイト
https://tosasearch.kochinews.co.jp/my_rica/
※10/25以降はhttps://www.kochinews.co.jp/series/list/myricaに変更になります。
○最新号
https://qr.paps.jp/oIEP0
○ミリカ設置・配布場所
高知新聞朝刊折り込み、大学、コンビニエンスストア、書店の店頭、職域配布
