11月14日(日)に高知市総合運動場 多目的ドーム(よさこいドーム)にて、ランニングセミナーを開催いたしました。
講師に高知龍馬マラソンの大会アドバイザーである金哲彦さんをお呼びし、
効果的なストレッチの方法や、ランニングフォームの基礎などを分かりやすく説明していただきました。
※集合写真の際のみ私語厳禁でマスクを外しています。
参加者:103名
また当日はセミナー開始前に高知県スポーツ科学センターによる体組成計の出張測定も行われました。
23名の方に測定いただきました。ありがとうございました。
今後も継続して測りたい方、今回測定していないけれど興味がある方は、高知県スポーツ科学センターまでお越しください。
